Сценарий концерта «Мы за здоровый образ жизни: музыка и творчество-это наш выбор»
автор сценария - Погодина И.П.
Звучат позывные
Ведущий 1:
Здравствуйте, дорогие друзья! Посмотрите, я улыбнулась вам и вы улыбнитесь друг другу, и подумайте, как хорошо, что мы сегодня вместе. Мы спокойны, добры и приветливы. Глубоко вдохните. Выдохните вчерашнюю обиду, злость, беспокойство. Забудьте о них. Вдохните в себя свежесть осеннего утра, тепло солнечных лучей. Я желаю вам хорошего настроения. С этим настроением мы начинаем наш концерт «Мы за здоровый образ жизни: музыка и творчество-это наш выбор»! Я надеюсь, хорошее настроение сохранится у вас до конца мероприятия.
Ведущий 2:
В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего? … Конечно же, здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…
(музыкальный номер)
Ведущий 1: Сегодня мы с вами поговорим о здоровом образе жизни.
Всем знакома аксиома,
Старикам и молодым:
«Лучше быть сто лет здоровым,
Чем минуту быть – больным!»
Ведущий 2:
Как гласит народная мудрость: «В здоровом теле – здоровый дух».
Для страны потребность в здоровых людях невероятно высока. Здоровье не только сберегает жизнь, но и преумножает ее, раскрывая самые невероятные возможности, о каких не может мечтать слабый, страдающий от болезней человек. Здоровье нужно людям – и оно всегда рядом. Стоит только об этом задуматься и определиться.
(музыкальный номер)
Ведущий 1:
Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Только здоровый образ жизни не позволит молодому человеку впасть в зависимость от курения, алкоголя и наркотиков. Не зря говорят: «Здоров будешь – все добудешь».
Поэтому рекомендуем, прислушайтесь к нашим советам:
Ученики:
1: Мы – молодое поколение, которое выбирает жизнь
Это – отражение нашей жизненной позиции.
2: Мы – против негативных явлений.
А значит - выбираем успех.
3: Человек должен быть здоров и душой, и телом!
Наш выбор творчество, здоровье и спорт.
4: Молодость счастлива тем, что у неё есть будущее.
Это время мечтаний и экспериментов!
5: Молодость – надежда поколений и уверенность в завтрашнем дне!
6: Молодость – удивительна и активна, беспокойна и талантлива!
7: В тебе самое новое и светлое.
Все: Сохрани свою чистоту!
(музыкальный номер)
Ведущий 1:
Итак, дорогие друзья, мы сегодня будем делать выбор в пользу нашего здоровья.
- 2: Чистота – залог здоровья. Вспомним правила личной гигиены. Содержать в чистоте нужно своё тело, одежду, жилище. Здоровый образ жизни начинается с чистоты! Но чистоты телесной и чистоты в одежде мало для здоровья. Надо ещё беречь чистоту в душе, не марать её злыми мыслями и делами. А вспомните, сколько раз вам учитель говорил во время исполнения музыкального произведения: «Играй чисто!». А дирижер всегда просит хор петь чисто. Так что чистота важна везде!
(музыкальный номер)
Ведущий 1: Для здорового образа жизни очень важно здоровое питание. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, учиться и не уставать. Другие делают организм более сильным и выносливым. А третьи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться. Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А витамины очень необходимы нашему организму.
(музыкальный номер)
Ведущий 2: Золотые правила питания для здорового образа жизни:
1. Главное - не переедайте.
2. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
3. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
4. Перед приемом пищи сделайте 5 — 6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.
(музыкальный номер)
Ведущий 1:
А вот наши ученики уже знают, как правильно питаться:
Ученики:
- Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться.
- Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых ранних лет уметь.
- Витамины – просто чудо!
Сколько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед ними упадут.
- Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!
(музыкальный номер)
Ведущий 1: Что несомненно влияет на здоровый образ жизни – это спорт! Движение – это жизнь.
В современном мире люди стали все меньше и меньше двигаться во время работы. Как следствие – организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром. Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиваться различные заболевания. Вот почему всем необходимо заниматься спортом.
(музыкальный номер)
Ведущий 1:
Хочешь быть здоровым, сильным
Молодым, красивым, смелым,
С атлетической фигурой?
Занимайся … (физкультурой)
Пришло время физкультминутки.
Ведущий 2:
Разминка. Все встали. Повторяем за ведущим:
Утром рано умывались (вращение головой)
Полотенцем растирались (ножницы)
И руками хлопали,
Вправо, влево наклонялись (наклоны)
И друг другу улыбались (повороты)
Вот здоровья в чём секрет (потягиваемся)
Всем друзьям физкульт-привет! (машем руками)
(музыкальный номер)
Ведущий 1: Еще один важный аспект здорового образа жизни – чередование труда и отдыха. Праздники тоже один из видов отдыха.
Ведущий 2: Отдых и труд - рядом живут. А чередовать труд и отдых нам помогает режим дня. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье.
Соблюдайте режим дня. Несложно запомнить эти правила:
Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня!
(музыкальный номер)
Ведущий 2: Переходим к выбору в пользу здоровья. Наш лозунг: «Вредным привычкам – НЕТ!»
Какие привычки называют вредными? Это курение, употребление спиртного и наркотиков.
Ведущий 1: Многие школьники курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими людьми, так как приходится вдыхать ядовитый дым. В дальнейшем курильщика ждут болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.
Ведущий 2: Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память. Не зря пословица гласит: «Вино сперва веселит, а потом беду творит».
Ведущий 1: Но что же может заменить эти вредные привычки? Это занятия любимым интересным делом. И, конечно же, творчеством!
(музыкальный номер)
Ведущий 1: Здоровый образ жизни – это всегда хорошее настроение. Из словаря Ожегова: «НАСТРОЕНИЕ – это наше внутреннее, душевное состояние. Настроение может быть хорошим и плохим».
Ведущий 2: А от чего это зависит?
Ведущий 1:От того, какие чувства, эмоции мы переживаем. Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Положительные эмоции полезны и необходимы для нашего здоровья!
Ведущий 2: Какие причины могут влиять на настроение? И можно ли исправить настроение?
Ведущий 1: Да, конечно, хорошими мыслями, уверенностью в себе и прекрасной музыкой!
(музыкальный номер)
Ведущий 2: А улыбка – это залог хорошего настроения?
Ведущий 1: Несомненно! Вот мы с вами и вернулись к тому, с чего начали наш замечательный концерт! Я опять улыбнулась вам и вы улыбнулись в ответ!
(Звучит фонограмма или исполнение песни «Улыбка»)
Ведущий 1: Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Старайтесь в трудные минуты сохранить хорошее настроение, уверенность в себе, боритесь с унынием, избегайте мрачных мыслей. И тогда «хмурый день покажется светлей»!
Ведущий 2: Здоровье – бесценное достояние человека.
Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю и характер человека. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, о том, как не навредить своему организму.
(музыкальный номер)
Ведущий 2: Желаем вам крепкого здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего настроения.
Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их. (Древнее китайское изречение). Будьте здоровы!
Ученики:
1: Мы - молодежь двадцать первого века,
В наших руках судьба человека.
1: Мы граждане своей страны!
Мы будущее России!
Мы надежда наших родителей!
3: Мы выбираем жизнь! Жизнь прекрасна!
4: Мы хотим любить, верить в честность, добро творить!
5: Мы заявляем на весь белый свет:
6: Мы - за здоровье,
Мы - за счастье,
Мы - против боли и несчастья!
7: За трезвый разум,
За ясность мысли,
За детство и юность,
Все: За творчество и радость жизни!
(музыкальный номер)
| 
